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Dieta
La dieta mediterranea “verde” a base vegetale porta a una maggiore perdita di peso
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista medica “Heart” ha scoperto che i mangiatori che consumavano proteine vegetali e una quantità limitata di pollame e carne rossa erano più sani […]
Sfatiamo alcuni miti sulle diete
Sfatiamo alcune delle idee più sbagliate e dei luoghi comuni sulle diete con l’intento di aiutarvi a condurre una vita sana. Hai mai sentito dire che se mangi di notte […]